Lo que dice Julio Iglesias sobre su estilo de vida para estar en forma a su edad

A sus 82 años, Julio Iglesias sigue siendo un símbolo de jovialidad y buena vida.

Con su bronceado impecable y su sonrisa perfecta, el cantante español permanece en la memoria de quienes disfrutan sus melodías, que transmiten un profundo gusto por vivir a plenitud.

Ante la imagen que ha proyectado durante décadas, cabe preguntarse: ¿cuál es su secreto para mantenerse en forma? La respuesta se encuentra en su rutina diaria, revelada en una entrevista exclusiva a un medio británico que data de hace años, pero no pierde relevancia con el paso de los años.

«Me gusta hacer ejercicio. Siempre camino una hora al día, nado 250 días al año y hago ejercicios de equilibrio que me llevan otra hora.

Para tener un control perfecto, esto es lo que hago. Si no lo hago, lo echo de menos», confesó.

«No como mucho. Bebo vino todas las noches. Me encanta el vino tinto, es bueno para mí», agregó.

«El vino me permite hablar conmigo mismo, reflexionar.

El buen vino te da eso de una manera asombrosa.

Me permite entrar en mi alma y meditar.

Vivo por esos momentos», explicó el intérprete de ‘Soy un truhán, soy un señor’. 

Asimismo, confesó que dedica tiempo cada día a hacer meditación.